Solhöhe (536 m)
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DLRF: 2
Solhöhe (536 m)
Spessart, Bayern.
Die Solhöhe, am Maintal in der Nähe des Städtchens Lohr gelegen, gehört mit 536 m zu den höchsten Bergen des Spessart und bietet mit einem Höhenunterschied von 373 m zum Ausgangspunkt am Ufer des Mains auch einen der höchsten durchgehenden Anstiege dieses Mittelgebirges. Auf dem Gipfel der Solhöhe befindet sich ein Pumpspeicher, der über zwei weitere Wasserbecken im mittleren und unteren Teil des benachbarten Tales mit dem Main verbunden ist. Er dient der Deutschen Bahn als Energiespeicher: Bei Spitzenbelastungen wird Wasser über die drei Becken abgelassen und Elektrizität erzeugt, bei Überkapazitäten wird wieder Wasser auf den Berg gepumpt. Durch das Speicherbecken ist der Gipfel der Solhöhe landschaftlich stark überprägt, andererseits findet man dadurch hier aber auch einen der wenigen freien Aussichtspunkte des waldreichen Spessart.Für die Beschreibung danken wir TL 
Liste der Auffahrten
| Nordostauffahrt von Langenprozelten | 7,8 km | 373 Hm |  |  |
Nordostauffahrt von Langenprozelten 7,8 km / 373 Hm
Profile und Tracks
Kurz bevor nach ca. 4 km und bei rund 250 m Höhe das mittlere erreicht ist, biegt man nach links in einen schmalen, geteerten Wirtschaftsweg ein, dem man nun bis zum Gipfel der Solhöhe folgt. Der Belag ist im unteren Bereich recht gut, wird aber schon 500 m weiter nach einer Spitzkehre rau und rissig. Nach dieser Kehre verläuft die Strecke fast ohne weitere Kurven entlang der Nordflanke des Berges durch dichten Mischwald. Erst kurz vor Erreichen des Gipfels folgt eine weitere Linkskehre. Vom mittleren Speicherbecken bis zum Gipfel sind auf einer Strecke von ca. 3,8 km rund 285 Hm zu überwinden, was einer Durchschnittssteigung von 7,5 % entspricht. Diese wird aber an einigen Stellen deutlich überschritten: Die Steigungsspitzen liegen im unteren zweistelligen Bereich zwischen 11 und 12 %.
Am Gipfel angekommen, verlässt der Weg den Wald und führt auf ebenem Gelände am grasbewachsenen Damm des Pumpspeichers vorbei. Den Abschluss bildet die kurze, aber sehr steile Auffahrt auf den Damm, wo man von einer kleinen Plattform aus eine wunderbare Rundumsicht über die bewaldeten Kuppen des Spessart und bei gutem Wetter sogar bis in die Rhön hat.
Will man die Abfahrt nicht auf Schotterwegen zurücklegen, ist man gezwungen, dieselbe Strecke wie bei der Auffahrt auch bergab zu nehmen, was man wegen des löchrigen Belags und auf dem Weg liegender Blätter, Äste und Steine mit der nötigen Vorsicht angehen sollte.
Für die Beschreibung danken wir TL
Highscores
| Platz | Fahrer | Zeit | Datum | Aktion |
| 1. | elmi_aus_lohr | 0 h 27 m 39 s | 06.04.2011 | |
| 2. | TL | 0 h 28 m 38 s | 14.05.2011 | |
| Velocipedicus | ohne Zeit | 25.09.2011 | ||
| Wü_Alpenfuchs | ohne Zeit | 25.01.2012 |
