Bergtraining in Ligurien / Entspannung

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Tourentipp: Bergtraining in Ligurien

Tourentipp von helmverweigerer (weitere...)

Tag 4: Chiavari - Chiavari; Tour A: Entspannung
45,4 km / 1203 Hm

Chiavari (0,0 km) - Madonna delle Grazie (3,5 km) - Zoagli (7,1 km) - San Maurizio Dei Monti (16,4 km) - Passo della Crocetta (21,7 km) - Coreglia Ligure (25,5 km) - Pian dei Ratti (28,3 km) - Pian di Coreglia (29,4 km) - Calvari (30,4 km) - Pian dei Cunei (31,8 km) - Leivi (37,3 km) - Chiavari (45,4 km)

Beschreibung

Entspannende Küstenfahrt bis nach Rapallo.
(Februar 2009)Nach drei anspruchsvollen Tagen ist heute Erholung angesagt.
In Chiavari gibt es mehrere Möglichkeiten, sich zu erholen. Entweder nützt man den Tag, um dem 30'000 Einwohner zählenden Städtchen mit seiner grossen Fussgängerzone einen längeren Besuch abzustatten. Geschäfte gibt es wahrlich genug. Wer es eine Nummer grösser mag, nimmt eine knapp einstündige Zugfahrt in Kauf und wird in Genua eine Stadt finden, welche sehr viel Interessantes zu bieten hat.
Natürlich ist das Meer im Mai noch nicht warm genug, um darin baden zu können. Trotzdem können ein paar ruhige Stunden am Strand mit einem Buch genau das sein, was man sonst im Alltag vermisst. Die Strände im tigullischen Golf sind kein Hingucker. Besser nimmt man den Zug in südlicher Richtung und fährt nach Bonassola oder Levanto, um diesen Aspekt Liguriens kennenzulernen.
Für Wanderfreunde bieten sich hier tolle Möglichkeiten. Abgesehen von den Wanderungen ab Chiavari, welche man perfekt mit dem Zug entlang der Küste kombinieren kann, bieten sich natürlich vor allem die beiden Naturparks der Cinque Terre und Portofino an. Die Cinque Terre erreicht man bequemt mit dem Zug. Zur Halbinsel von Portofino gelangt man zum Beispiel auch per Schiff, kann dann dort nach Santa Margherita wandern und dann mit dem Zug wieder zurückfahren.
Entspannung ist natürlich auch auf dem Rad möglich. Wir bieten deshalb zwei kurze geführte Touren an, welche sich aufgrund der moderaten Steigungen im Rekom-Bereich fahren lassen. Da es sich um kurze Runden handelt, bleibt auch noch genug Zeit, um sich im Hotel etwas hinzulegen oder in Chiavari etwas bummeln zu gehen.
Die kurze Tour führt auf der Via Aurelia die bereits vom ersten Tag bekannte Strecke nach Rapallo.
Dort zweigt man ins Landesinnere ab und fährt über den Passo della Crocetta. Die Auffahrt ist 15 Kilometer lang und überwindet knapp 600 Höhenmeter. Ausserhalb Rapallo flaut der Verkehr unmittelbar ab und man kann mit den anderen Teilnehmern mal bei ruhigem Puls plaudern.
Die anschliessende Abfahrt führt wieder einml ins Val Fontanabuona, welchem man dann einige Kilometer folgt. Der kurze Anstieg über Bocco di Leivi führt zurück nach Chiavari.
Insgesamt eine Runde, welche sicher keine zu grosse Belastung für einen Ruhetag darstellt.