Bergtraining in Ligurien / Härter als die Profis

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Tourentipp: Bergtraining in Ligurien

Tourentipp von helmverweigerer (weitere...)

Tag 2: Chiavari - Chiavari; Tour B: Härter als die Profis
106,9 km / 2552 Hm

Chiavari (0,0 km) - Lavagna (2,1 km) - Cogorno (4,2 km) - Carasco (9,8 km) - Case Massa (16,6 km) - Borzonasca (21,8 km) - Perlezzi (28,1 km) - Prato Sopralacroce (28,7 km) - Passo del Ghiffi (35,3 km) - Passo del Bocco (38,9 km) - Passo di Malanotte (42,0 km) - Costa (46,6 km) - Cormuneglia (59,3 km) - Passo della Biscia (66,3 km) - Arzeno (70,7 km) - Prato (71,1 km) - Botasi (73,3 km) - Zerli (79,9 km) - Salino (82,6 km) - Colla della Chiappa (88,0 km) - Monte Domenico (90,0 km) - Cavi (101,2 km) - Lavagna (104,8 km) - Chiavari (106,9 km)

Beschreibung

Letzte Häuser am Passo del Ghiffi bevor es richtig steil wird.
(September 2008)Im Wesentlichen ist die Runde von Tour A gegeben und es lassen sich keine grösseren Varianten einplanen. Jedoch gibt es entlang der Strecke einige Umwege, die sich zusätzlich einflechten lassen.
Als erstes zweigt man im Val Sturla ab auf der Fahrt nach Borzonasca, dem Ausgangspunkt der Auffahrt zum Ghiffi. Auf der linken Seite kann man an der Talflanke entlang über Case Massa fahren.
Bei der Auffahrt zum Ghiffi zweigt man zudem nach Perlezzi ab. Perlezzi ist eines der wenigen Dörfer in diesem Tal und liegt etwas erhöht über der Passstrasse. Man erreicht das Dorf über eine kurze, steile Serpentinenstrasse auf deutlich schlechterem Belag als die vorher befahrene Passstrasse. Insgesamt eine Mischung, welche den Beinen einen Vorgeschmack auf die folgende Belastung am Ghiffi gibt.
Der nächste Umweg befindet sich erst im Val Graveglia nach dem Passo della Biscia. Auf der Fahrt durch das Tal biegt man von der Passstrasse ab und klettert nach Zerli hoch. In exponierter Lage hat man hier einen schönen Ausblick über das Tal. Nach einer Abfahrt hinunter ins Tal welche einiges an Konzentration erfordert, fährt man wieder ein kurzes Stück Richtung Biscia.
Nun folgen einige sehr steile Kehren, welche einen wieder auf über 400 Meter bringen. Diese Auffahrt nach einer strengen Runde dürfte die Beine definitiv in den roten Bereich bringen.
Danach folgt aber noch gemütliches Ausrollen. Eine schöne Abfahrt nach Sestri Levante erfordert keine Kurbelumdrehung mehr und die Fahrt entlang dem Golf nach Chiavari ist ausnahmsweise flach.