Von thomasg – Vom Nürnberger Stadteil Mögeldorf geht es zunächst durch den Pegnitzgrund auf die andere Flussseite. Hier folgen wir bis Lauf dem gut ausgebauten Radweg entlang der B14. In der Stadtmitte von Lauf biegen wir links in Richtung Simonshofen ab und folgenden dem Straßenverlauf bis Herpersdorf.
Hier geht's nach Osten in Richtung Schnaittach, welches wir aber rechter Hand liegenlassen. Wir folgen kurz dem gleichnamigen Fluss talaufwärts und biegen nach wenigen 100 m rechts nach Hedersdorf ab. Hier beginnt der erste Anstieg des Tages, welcher uns mit einem Höhengewinn von knapp 200 Hm über Osternohe und durchs idyllische Bondorf auf die Morsbrunner Höhe führt.
Von dort geht's zügig bergab bis Kirchsittenbach, wo man insbesondere bei schönem Wetter einen Stopp einlegen sollte um unter der alten Linde am Gasthof zur Post einzukehren. Weiter geht es das Sittenbachtal bergab bis Hersbruck. Wieder wird das Pegnitztal gequert. Hinter der Bahnunterführung muss man kurz hintereinander zweimal rechts abbiegen, um den Ortsteil Ellenbach zu erreichen (ist ausgeschildert). Dort beginnt bereits im Ort der Anstieg zum Deckersberg und zeigt uns gleich mit Steigungen bis 15% die Zähne. Nach diesem steilsten Stück mündet die Straße auf die Hauptanfahrt zum Deckersberg, welche deutlich zahmer ist. Hier wird mit 570 m der höchsten Punkt der Runde erreicht.
Die Abfahrt vom Deckersberg bis Engelthal kann man wunderschön rollen lassen - auch ein kurzer Zwischenanstieg hinter Kruppach ist schnell überwunden.
Wir durchqueren das Ortszentrum von Engelthal und biegen links Richtung Peuerling ab. Es geht noch mal kurz steil, dann wellig bis Gersberg, wo wir nach links abbiegen und einen weiteren kurze Anstieg erklimmen. Oben angekommen geht es rechts in Richtung Schönberg, welches wir weiter Richtung Röthenbach durchqueren.
Um nicht zu bald wieder auf die B14 zu stoßen biegen wir etwa 2 km nach Schönberg noch einmal Richtung Süden nach Diepersdorf ab, um von dort aus die ruhige Straße nach Schwaig einzuschlagen. Hier kann man getrost dem breiten Radweg folgen, auch wenn er nicht mehr parallel zur Straße führt. Dort wo der Radweg wieder auf die Straße mündet quert man diese und umfährt auf verkehrsarmen Vorortstraßen den Ortskern von Schwaig. Auf Höhe der Autobahnauffahrt erreicht man wieder die B14, über die man den Ausgangsort schnell erreicht.