Trainingswoche in der Toskana vom 5. bis 12. Mai 2018 615,9 km / 10349 Hm
Offizielle quäldich-Tour von Jan
Von Jan – P1540926.
Von Jan – P1540945.
Von Jan – P1540973.
Von Jan – P1550010.
Von Jan – P1460159.
Von Jan – P1460176.
Von Jan – P1460208.
Von Jan – P1460243.
Variante E2a: In die toskanischen Wälder, mit leeren Speichern, ohne Strom und herunterfahrenden Kraftwerken
128,4 km
2004 Hm
Von Jan – P1550026.
Von Jan – P1550083.
Von Jan – P1550106.
Von Jan – P1460170.
Von Jan – P1460282.
Von Jan – P1460323.
Von Jan – P1460333.
Von Jan – P1460366.
Variante E3a: Tief ins Chianti mit Nebel, Sonne, Hitze, Umleitung, Blitz und Donner
113,0 km
2275 Hm
Von Jan – P1550120.
Von Jan – P1550128.
Von Jan – P1550175.
Von Jan – P1550232.
Von Tvistholm – IMG-20180508-WA0011.
Von Jan – P1460383.
Von Jan – P1460423.
Von Jan – P1460521.
Von Jan – P1550311.
Von Jan – P1550351.
Von Jan – P1550445.
Von Jan – P1460499.
Von Jan – P1460595.
Von Jan – P1460620.
Von Jan – P1460655.
Von Jan – P1460676.
Von Jan – P1550461.
Von Jan – P1550490.
Von Jan – P1550493.
Von Jan – P1460646.
Von Jan – P1460749.
Von Jan – P1460753.
Von Jan – P1460774.
Von Jan – P1460777.
Von Jan – P1460720.
Von Jan – P1460777.
Von Jan – P1460781.
Von Jan – P1460802.
Variante E6b: Alles dabei gewesen im Chianti: Schaltzug gerissen, Umweg in die Dornenhecke, Reben, Rampen, Abfahrtsflow
129,7 km
2429 Hm
Von Jan – P1550535.
Von Jan – P1550545.
Von Jan – P1550547.
Von Jan – P1550585.
Von Jan – P1460878.
Von Jan – P1460929.
Von Jan – P1460941.
Von Jan – P1470003.
Variante E7a: Sägezahn und echte Berge unter blauem Himmel zum Abschluss in der Toskana
121,3 km
2219 Hm
Von Jan – P1550665.
Von Jan – P1550727.
Von Jan – P1550754.
Von Jan – P1460929.
Reifen
Laufräder
Ernährung
