Trainingswoche in der Toskana vom 5. bis 12. Mai 2018 615,9 km / 10349 Hm
Offizielle quäldich-Tour von Jan
Von Jan – P1540928.
Von Jan – P1540944.
Von Jan – P1540953.
Von Jan – P1540973.
Von Jan – P1460159.
Von Jan – P1460170.
Von Jan – P1460176.
Von Jan – P1460266.
Variante E2a: In die toskanischen Wälder, mit leeren Speichern, ohne Strom und herunterfahrenden Kraftwerken
128,4 km
2004 Hm
Von Jan – P1550045.
Von Jan – P1550051.
Von Jan – P1550083.
Von Jan – P1460209.
Von Jan – P1460288.
Von Jan – P1460323.
Von Jan – P1460333.
Von Jan – P1460342.
Variante E3a: Tief ins Chianti mit Nebel, Sonne, Hitze, Umleitung, Blitz und Donner
113,0 km
2275 Hm
Von Jan – P1550166.
Von Jan – P1550232.
Von Jan – P1550254.
Von Jan – P1460342.
Von Tvistholm – IMG-20180508-WA0011.
Von Tvistholm – IMG-20180508-WA0014.
Von Jan – P1460382.
Von Jan – P1460499.
Von Jan – P1550311.
Von Jan – P1550337.
Von Jan – P1550389.
Von Jan – P1550402.
Von Jan – P1460595.
Von Jan – P1460646.
Von Jan – P1460676.
Von Jan – P1460686.
Von Jan – P1550478.
Von Jan – P1550493.
Von Jan – P1550518.
Von Jan – P1460655.
Von Jan – P1460745.
Von Jan – P1460774.
Von Jan – P1460777.
Von Jan – P1460820.
Von Jan – P1460745.
Von Jan – P1460763.
Von Jan – P1460766.
Von Jan – P1460814.
Variante E6b: Alles dabei gewesen im Chianti: Schaltzug gerissen, Umweg in die Dornenhecke, Reben, Rampen, Abfahrtsflow
129,7 km
2429 Hm
Von Jan – P1550547.
Von Jan – P1550586.
Von Jan – P1550611.
Von Jan – P1550619.
Von Jan – P1460875.
Von Jan – P1460893.
Von Jan – P1460965.
Von Jan – P1460991.
Variante E7a: Sägezahn und echte Berge unter blauem Himmel zum Abschluss in der Toskana
121,3 km
2219 Hm
Von Jan – P1550754.
Von Jan – P1550797.
Von Jan – P1550817.
Von Jan – P1460977.
Reifen
Laufräder
Ernährung
