Trainingswoche in der Toskana vom 5. bis 12. Mai 2018 615,9 km / 10349 Hm
Offizielle quäldich-Tour von Jan
Von Jan – P1540949.
Von Jan – P1540972.
Von Jan – P1540973.
Von Jan – P1460131.
Von Jan – P1460176.
Von Jan – P1460208.
Von Jan – P1460209.
Von Jan – P1460266.
Variante E2a: In die toskanischen Wälder, mit leeren Speichern, ohne Strom und herunterfahrenden Kraftwerken
128,4 km
2004 Hm
Von Jan – P1550020.
Von Jan – P1550032.
Von Jan – P1550083.
Von Jan – P1460176.
Von Jan – P1460282.
Von Jan – P1460323.
Von Jan – P1460353.
Von Jan – P1460366.
Variante E3a: Tief ins Chianti mit Nebel, Sonne, Hitze, Umleitung, Blitz und Donner
113,0 km
2275 Hm
Von Jan – P1550141.
Von Jan – P1550150.
Von Jan – P1550192.
Von Jan – P1550232.
Von Tvistholm – IMG-20180508-WA0011.
Von Jan – P1460382.
Von Jan – P1460498.
Von Jan – P1460567.
Von Jan – P1550311.
Von Jan – P1550366.
Von Jan – P1550425.
Von Jan – P1460377.
Von Jan – P1460595.
Von Jan – P1460620.
Von Jan – P1460648.
Von Jan – P1460676.
Von Jan – P1550461.
Von Jan – P1550493.
Von Jan – P1550518.
Von Jan – P1550520.
Von Jan – P1460753.
Von Jan – P1460766.
Von Jan – P1460777.
Von Jan – P1460820.
Von Jan – P1460763.
Von Jan – P1460795 cut.
Von Jan – P1460802.
Von Jan – P1460814.
Variante E6b: Alles dabei gewesen im Chianti: Schaltzug gerissen, Umweg in die Dornenhecke, Reben, Rampen, Abfahrtsflow
129,7 km
2429 Hm
Von Jan – P1550547.
Von Jan – P1550593.
Von Jan – P1550601.
Von Jan – P1550604.
Von Jan – P1460875.
Von Jan – P1460965.
Von Jan – P1460991.
Von Jan – P1470022.
Variante E7a: Sägezahn und echte Berge unter blauem Himmel zum Abschluss in der Toskana
121,3 km
2219 Hm
Von Jan – P1550665.
Von Jan – P1550754.
Von Jan – P1550805.
Von Jan – P1460899.
Reifen
Laufräder
Ernährung
