Trainingswoche in der Toskana vom 5. bis 12. Mai 2018 615,9 km / 10349 Hm
Offizielle quäldich-Tour von Jan
Von Jan – P1540928.
Von Jan – P1540973.
Von Jan – P1460090.
Von Jan – P1460131.
Von Jan – P1460159.
Von Jan – P1460176.
Von Jan – P1460209.
Von Jan – P1460243.
Variante E2a: In die toskanischen Wälder, mit leeren Speichern, ohne Strom und herunterfahrenden Kraftwerken
128,4 km
2004 Hm
Von Jan – P1550048.
Von Jan – P1550051.
Von Jan – P1550057.
Von Jan – P1550083.
Von Jan – P1460282.
Von Jan – P1460323.
Von Jan – P1460333.
Von Jan – P1460366.
Variante E3a: Tief ins Chianti mit Nebel, Sonne, Hitze, Umleitung, Blitz und Donner
113,0 km
2275 Hm
Von Jan – P1550113.
Von Jan – P1550126.
Von Jan – P1550166.
Von Jan – P1550232.
Von Tvistholm – IMG-20180508-WA0011.
Von Jan – P1460382.
Von Jan – P1460498.
Von Jan – P1460499.
Von Jan – P1550311.
Von Jan – P1550390.
Von Jan – P1550407.
Von Jan – P1550413.
Von Jan – P1460595.
Von Jan – P1460655.
Von Jan – P1460676.
Von Jan – P1460686.
Von Jan – P1550493.
Von Jan – P1550524.
Von Jan – P1460595.
Von Jan – P1460686.
Von Jan – P1460753.
Von Jan – P1460763.
Von Jan – P1460777.
Von Jan – P1460820.
Von Jan – P1460749.
Von Jan – P1460781.
Von Jan – P1460802.
Von Jan – P1460866.
Variante E6b: Alles dabei gewesen im Chianti: Schaltzug gerissen, Umweg in die Dornenhecke, Reben, Rampen, Abfahrtsflow
129,7 km
2429 Hm
Von Jan – P1550531.
Von Jan – P1550545.
Von Jan – P1550547.
Von Jan – P1550653.
Von Jan – P1460893.
Von Jan – P1460929.
Von Jan – P1460996.
Von Jan – P1470015.
Variante E7a: Sägezahn und echte Berge unter blauem Himmel zum Abschluss in der Toskana
121,3 km
2219 Hm
Von Jan – P1550706.
Von Jan – P1550754.
Von Jan – P1550781.
Von Jan – P1550802.
Reifen
Laufräder
Ernährung
