Bergtraining Teneriffa 2023
537,5 km / 14650 Hm
Redaktionell bestätigte Tour von robert89
![C81-D510-4E12-8FB6-41535C6520B0.](https://www.quaeldich.de/img/uc/r20479/14077C81-D510-4E12-8FB6-41535C6520B0.jpg)
8 gefahrene Pässe
Alto del Retamar, Degollada de Cherfe, Narices del Teide, Cruz de Hilda, Puerto de Erjos, El Barácan, Alto del Mirador de Garachico, Cruz Grande (Tenerife)Als Option: El Tabonal Negro, Alto del Retamar, Degollada de Cherfe, Narices del Teide, Cruz de Hilda, Puerto de Erjos, El Barácan, Izaña, Alto del Mirador de Garachico, Cruz Grande (Tenerife)
Gesamtstrecke
Einzelstrecken
E1: Prolog nach Playa San Juan und durch das bergige HinterlandProlog nach Playa San Juan und durch das bergige Hinterland
23,1 km
569 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_1_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
E2: Etappe 1: Teneriffas ursprünglicher NordenEtappe 1: Teneriffas ursprünglicher Norden
78,3 km
2339 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_2_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
Variante E2a: Etappe 1+: Teneriffas ursprünglicher NordenEtappe 1+: Teneriffas ursprünglicher Norden
84,6 km
2503 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_3_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
E3: Etappe 2: Unser Hausberg - die Westauffahrt zum TeideEtappe 2: Unser Hausberg - die Westauffahrt zum Teide
106,0 km
2773 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_4_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
Variante E3a: Etappe 2+: Unser Hausberg - die Westauffahrt zum TeideEtappe 2+: Unser Hausberg - die Westauffahrt zum Teide
109,6 km
3067 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_5_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
E4: Etappe 3: Masca - der Klassiker im TenogebirgeEtappe 3: Masca - der Klassiker im Tenogebirge
78,2 km
2520 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_6_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
Variante E4a: Etappe 3: Masca - der Klassiker im TenogebirgeEtappe 3: Masca - der Klassiker im Tenogebirge
96,5 km
3171 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_7_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
E6: Etappe 5: Die Südauffahrt in die CañadasEtappe 5: Die Südauffahrt in die Cañadas
104,2 km
2706 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_9_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
Variante E6a: Etappe 5+: Die Südauffahrt in die CañadasEtappe 5+: Die Südauffahrt in die Cañadas
122,4 km
2910 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_10_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
E7: Etappe 6: In die Caldera las Cañadas del TeideEtappe 6: In die Caldera las Cañadas del Teide
102,1 km
2483 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_11_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
Variante E7a: Etappe 6+: Durch die Caldera las Cañadas del TeideEtappe 6+: Durch die Caldera las Cañadas del Teide
128,0 km
2958 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_12_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)
Variante E7b: Etappe 6++: Durch die Caldera las Cañadas del TeideEtappe 6++: Durch die Caldera las Cañadas del Teide
147,2 km
3395 Hm
![](https://www.quaeldich.de/qdtp/tipps/2032/tour2032_day_13_gradient_600_50.gif?v=vkd8l6&lang=en)