Südafrika und Cape Town Cycle Tour 2019 – Bericht 747,7 km / 6397 Hm
Offizielle quäldich-Tour von Jan
Sonntag, 3.03.2019, E1: Vom Tafelberg in die Cape Winelands. Dekadenz in Boschendal!
123,5 km
953 Hm
Von Jan – DSC05727.
Von Jan – DSC05729.
Von Jan – DSC05739.
Von Jan – DSC05762.
Montag, 4.03.2019, E2: This is Africa. Breakfast at Franschhoek, Headwind, Headwind, Pannenteufel
119,4 km
1247 Hm
Von Jan – DSC05804.
Von Jan – DSC05830.
Von Jan – DSC05841.
Von Jan – DSC05845.
Dienstag, 5.03.2019, E3: Fantastisches Frühstück in Worcester und dann ab nach Montagu durch die Coghmanskloof!
99,5 km
482 Hm
Von Jan – DSC05863.
Von Jan – DSC05897.
Von Jan – DSC05899.
Von Jan – DSC05951.
Mittwoch, 6.03.2019, E4: Der härteste Tag meines Lebens im Rennradsattel. In Südafrika!
193,9 km
2337 Hm
Von Jan – DSC06084.
Von Jan – DSC06185.
Von Jan – DSC06195.
Von Jan – DSC06221.
Donnerstag, 7.03.2019, E5: Entspannung am Bainskloof Pass. Tag 1 nach der Wind-Apokalypse!
97,5 km
970 Hm
Von Jan – DSC06237.
Von Jan – DSC06254.
Von Jan – DSC06270.
Von Jan – DSC06279.
Von Jan – DSC06364.
Von Jan – DSC06426.
Von Jan – DSC06448.
Von Jan – DSC06483.
Reifen
Laufräder
Ernährung
