Südafrika und Cape Town Cycle Tour 2019 – Bericht 747,7 km / 6397 Hm
Offizielle quäldich-Tour von Jan
Sonntag, 3.03.2019, E1: Vom Tafelberg in die Cape Winelands. Dekadenz in Boschendal!
123,5 km
953 Hm
Von Jan – DSC05729.
Von Jan – DSC05762.
Von Jan – DSC05770.
Von Jan – DSC05772.
Montag, 4.03.2019, E2: This is Africa. Breakfast at Franschhoek, Headwind, Headwind, Pannenteufel
119,4 km
1247 Hm
Von Jan – DSC05803.
Von Jan – DSC05830.
Von Jan – DSC05835.
Von Jan – DSC05845.
Dienstag, 5.03.2019, E3: Fantastisches Frühstück in Worcester und dann ab nach Montagu durch die Coghmanskloof!
99,5 km
482 Hm
Von Jan – DSC05889.
Von Jan – DSC05916.
Von Jan – DSC05951.
Von Jan – DSC05965.
Mittwoch, 6.03.2019, E4: Der härteste Tag meines Lebens im Rennradsattel. In Südafrika!
193,9 km
2337 Hm
Von Jan – DSC06084.
Von Jan – DSC06149.
Von Jan – DSC06175.
Von Jan – DSC06195.
Donnerstag, 7.03.2019, E5: Entspannung am Bainskloof Pass. Tag 1 nach der Wind-Apokalypse!
97,5 km
970 Hm
Von Jan – DSC06226.
Von Jan – DSC06279.
Von Jan – DSC06317.
Von Jan – DSC06329.
Von Jan – DSC06396.
Von Jan – DSC06405.
Von Jan – DSC06408.
Von Jan – DSC06483.
Reifen
Laufräder
Ernährung
