Südafrika und Cape Town Cycle Tour 2019 – Bericht 747,7 km / 6397 Hm
Offizielle quäldich-Tour von Jan
Sonntag, 3.03.2019, E1: Vom Tafelberg in die Cape Winelands. Dekadenz in Boschendal!
123,5 km
953 Hm
Von Jan – DSC05710.
Von Jan – DSC05722.
Von Jan – DSC05729.
Von Jan – DSC05765.
Montag, 4.03.2019, E2: This is Africa. Breakfast at Franschhoek, Headwind, Headwind, Pannenteufel
119,4 km
1247 Hm
Von Jan – DSC05839.
Von Jan – DSC05845.
Von Jan – DSC05848.
Von Jan – DSC05852.
Dienstag, 5.03.2019, E3: Fantastisches Frühstück in Worcester und dann ab nach Montagu durch die Coghmanskloof!
99,5 km
482 Hm
Von Jan – DSC05858.
Von Jan – DSC05938.
Von Jan – DSC05947.
Von Jan – DSC05951.
Mittwoch, 6.03.2019, E4: Der härteste Tag meines Lebens im Rennradsattel. In Südafrika!
193,9 km
2337 Hm
Von Jan – DSC06004.
Von Jan – DSC06017.
Von Jan – DSC06084.
Von Jan – DSC06205.
Donnerstag, 7.03.2019, E5: Entspannung am Bainskloof Pass. Tag 1 nach der Wind-Apokalypse!
97,5 km
970 Hm
Von Jan – DSC06243.
Von Jan – DSC06279.
Von Jan – DSC06313.
Von Jan – DSC06346.
Von Jan – DSC06348.
Von Jan – DSC06416.
Von Jan – DSC06446.
Von Jan – DSC06483.
Reifen
Laufräder
Ernährung
