Bergtraining Gran Canaria 2022 610,8 km / 16152 Hm
Offizielle quäldich-Tour von robert89
Von axscoach – bf0e-4cb8-4324-acd4-b3cf20859d29.
Von axscoach – bd5574-a622-40c0-ae3e-481fdb61c62a.
Von axscoach – bc013e-8b56-4a55-8b9f-43eada97ebe1.
Von robert89 – iStock-1169175251 artenara.
Von axscoach – c71208d-106c-4d8c-8c1d-1bf6c5dd4abb.
Von axscoach – abde-207b-4d23-922a-5ded77b92be0.
Von axscoach – f2af3-d3e3-49c0-b696-e16cf92a31f7.
Von axscoach – bed988-2aba-4e6b-b45e-0bb2a913c973.
Dienstag, 1.03.2022, E3: Malle kann jeder, die Suche nach der grünen Tankstelle geht weiter!
113,3 km
3127 Hm
Von axscoach – ff7afd03-e15f-4387-80b5-f1ca01999d5b.
Von axscoach – b9bcd-f942-499c-ac75-9fe94e0430c5.
Von axscoach – e2b08b0-cc84-477c-9eec-37e0fe0ed7b6.
Von axscoach – e622a-091d-4200-8254-c11f4614fba6.
Mittwoch, 2.03.2022, E4: Der Druck der Gruppe: ,,Ab in den Süden! Der Sonne hinterher"*
113,7 km
2766 Hm
Von axscoach – a1-280d-4a56-928e-2bf1c523c375.
Von axscoach – bda359b-277b-4d31-8c7c-95c5be134ce5.
Von axscoach – e15c97d9-e2f8-4ee0-b9c6-33e03e9f522a.
Von axscoach – ca695641-9406-4d6e-bb41-188c09f112a3.
Donnerstag, 3.03.2022, E5: Das Gesetz des abnehmenden Grenznutzens - Ruhetag in Lanzarote
69,1 km
1750 Hm
Von axscoach – cdbc51d-243e-400a-a6ee-3ffe12ecb46c.
Von axscoach – f9dd7052-e3ef-419f-807a-335bc400c7b1.
Von axscoach – d43ef51-2807-459b-8345-236c80c424ef.
Von axscoach – a3-0566-4230-9047-6f84c1167e9b.
Von axscoach – IMG 3445.
Von axscoach – b02ebb1a-1e88-486d-b1dd-7906ec00f90d.
Von axscoach – -3fee-4f25-b362-47f1852bc61c.
Von axscoach – d65be538-e760-4289-ae3c-e50c1d79e353.
Von axscoach – d9f39963-2934-4ce8-b522-8aa0b6d1e11f.
Reifen
Laufräder
Ernährung
