Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2024
709,5 km / 10072 Hm
Provence, Massif de l'Esterel, Chaînes Provençales, Côte d'Azur, Massif du Tanneron, Südliche Provenzalische Alpen, Alpen, Massif des Maures, Provence-Alpes-Côte d'Azur
Offizielle quäldich-Tour von majortom
Zwischen schroffen Provenzalischen Alpen und den malerischen Gebirgen direkt am Meer. Ausgehend vom hübschen Küstenstädtchen Saint-Raphaël, wo wir direkt an der Strandpromenade logieren, brechen wir zu schönen Rennradtouren auf.
Das dargestellte Programm ist exemplarisch. Wir werden die Tourenplanung noch spontan den Witterungsbedingungen anpassen.
Das dargestellte Programm ist exemplarisch. Wir werden die Tourenplanung noch spontan den Witterungsbedingungen anpassen.
quäldich-Reise Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer
Dies ist die offizielle Strecke der quäldich-Reise Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer vom 16. bis 23. März 2024.Reisebeschreibung in neuem Fenster öffnen.
25 gefahrene Pässe
Col de l'Êcre, Col de l'Esquillon, Col du Canadel, Col de Vignon, Col de Taillude, Col de Valdingarde, Rocher de Saint Barthélemy, Col de Bougnon, Les Marjoris, Col du Bel Homme, ...Als Option: Col de l'Êcre, Col de l'Esquillon, Col de Collebasse, Col du Canadel, Col de Vignon, Col de Valdingarde, Les Marjoris, Col du Bel Homme, Col du Testanier, Col de Boussague, ...
Gesamtstrecke
Einzelstrecken
Raus aus dem Auto, raus aus dem Zug. Und rauf aufs Rad - wir beginnen unsere Rennradwoche noch am Anreisetag mit einem kleinen Prolog, auf einen Hausberg unseres Basislagers in Saint-Raphaël. Der 614 m hohe Mont Vinaigre ist der höchste Punkt des Esterel-Massivs, das sich an der Küste erstreckt, und das mit seinen feuerroten Porphyrfelsen einen wunderschönen Farbkontrast zur grünen Vegetation und dem azurblauen Mittelmeer bietet. Über eine asphaltierte Forststraße namens Route de l'Italie klettern wir quasi von Meereshöhe hinauf, können fast den kompletten Küstenabschnitt zwischen Saint Tropez und Cannes überblicken, und genießen dann die Abfahrt zurück.
Die sogenannte Corniche d'Or ist die sagenhafte Küstenstraße zwischen Saint-Raphael und Mandelieu. Links die roten Felsen, rechts das blaue Mittelmeer, und die Straße windet sich von Bucht zu Bucht. Dreißig Kilometer Rennrad-Hochgenuss. Und wann wäre ein geschickterer Zeitpunkt, diese Küstenstraße zu befahren, als sonntag morgens, wenn die Touristen noch beim Frühstück sitzen? Die einheimischen Rennradfahrer werden sich hier tummeln und mit uns die unglaublichen Farbkontraste genießen. Einen Pass bekommen wir auch geschenkt, es ist der sage und schreibe 83 m hohe Col d'Esquillon.
Und dann tauchen wir ein ins Hinterland der Côte d'Azur, wo der Kontrast zu den quirligen Küstenorten nicht größer sein könnten. Mit dem Grand Duc erklimmen wir den schwersten Anstieg des Tages, dann rollen wir auf der berühmten Route du Mimosa über hügeliges Terrain am Nordrand des Esterel entlang ins schöne Provencedorf Tanneron. Es geht am Stausee Lac de Saint-Cassien vorbei, hinauf nach Montauroux, bis wir dann die Lücke schließen und wieder in Saint-Raphael einrollen.
Und dann tauchen wir ein ins Hinterland der Côte d'Azur, wo der Kontrast zu den quirligen Küstenorten nicht größer sein könnten. Mit dem Grand Duc erklimmen wir den schwersten Anstieg des Tages, dann rollen wir auf der berühmten Route du Mimosa über hügeliges Terrain am Nordrand des Esterel entlang ins schöne Provencedorf Tanneron. Es geht am Stausee Lac de Saint-Cassien vorbei, hinauf nach Montauroux, bis wir dann die Lücke schließen und wieder in Saint-Raphael einrollen.
Wir verlängern unsere erste Runde, dringen noch tiefer vor in die Bergwelt des Var. Unser Ziel: das malerische Örtchen Mons, auf ca. 800 m Höhe auf einem Bergrücken gelegen. Hier schnuppern wir schon an den Provenzalischen Alpen, und die über 1000 m hohen Gipfel sind nicht mehr weit weg. Der Rückweg führt uns über den Col d'Avaye zurück zur Küste.
Montag, 18.03.2024, E3: Küstenritt im Massif des MauresKüstenritt im Massif des Maures
139,3 km
1535 Hm
Ein langer Küstenritt erwartet uns auf der heutigen Etappe. Im überraschend ruhigen Hinterland des Massif des Maures, im Südwesten von Saint Raphael und Fréjus gewissermaßen das Schwestergebirge des Esterel-Massivs, erklimmen wir auf verkehrsfreier Forststraße den Col de Valdingarde, dann geht es weiter über den Col de Vignon und Grimaud zum Col de Canadel. Wo wir dann an der Passhöhe auf einmal unvermittelt wieder hinab zum Meer blicken können. Und eine sagenhafte Abfahrt ans Meer genießen - vielleicht zur wohlverdienten Mittagspause in einer zu dieser Jahreszeit noch ruhigen Strandbar in Le Rayou-Canadel. Die Küste prägt die zweite Etappenhälfte. Nach einem hügeligen Abschnitt über die Halbinsel von Saint-Tropez wartet auf dich die nahezu flache Küstenstraße Corniche des Maures. Am Ufer entlang nach Hause gleiten, die salzige Luft fühlen, den Flow spüren... Grandios!
Ein schöner ruhiger Abstecher führt dich bis zu einem der höchstgelegenen Leuchttürme Frankreichs, am Cap Camarat an der Spitze der Halbinsel von Saint-Tropez.
Auf dieser Etappe geht es zum ersten Mal in die Provenzalischen Alpen hinein, in den gebirgigen Teil des Departements Var. Wir verlassen Saint-Raphael entlang des Argens-Tals am nördlichen Rand des Maures-Massivs und passieren die markante Felswand Rocher de Roquebrune. Dann wenden wir uns nach Norden, bis wir am Col de Boussaque bereits mitten in den Alpen sind, auch wenn die absoluten Höhen noch niedrig sind. Den 915 m hohen Col du Bel-Homme fahren wir als Stichstraße und genießen tolle Aussicht aus der Felswand. Der Col de Saint Arnoux ist dann kein ernsthaftes Hindernis mehr, bevor es wir uns dann in südlicher Richtung wieder zur Küste hin wenden.
Deutlich schwerer, aber auch machbar ist die längere Variante der Etappe, die noch tiefer in die Provenzalischen Alpen vordringt. Mit dem Col de Bel-Homme durchqueren wir in die einsame, karge Landschaft eines Militärgebietes, und am Col de Valferrie überschreiten wir dann auch die 1100-Meter-Marke. Eine langgezogene Abfahrt über Mons führt uns wieder nach Süden zurück, wo wir dann bei Fayence auf die kürzere Variante treffen.
Mittwoch, 20.03.2024, E5: von der Bonette zum schiefen Turm - Feierabendrunde an der Cote d´Azurvon der Bonette zum schiefen Turm - Feierabendrunde an der Cote d´Azur
54,8 km
918 Hm
Heute Morgen begab sich die entspannte Gruppe 3 und einige sonstige Sympathisanten auf die 54km Feierabendrunde ins Esterel Massif(chen).
Die Sportfreunde wurden an- oder ausgelacht (wer weiß das schon), staunten hier über die schneebedeckte Bonette, dort über rote Felsen über blauem Meer und verirrten sich zum Schluss gar an den schiefen Turm.
Oder war alles nur ein Traum?
Das meinte der Reiseplaner dazu:
Mitte der Woche ist prädestiniert für einen Ruhetag. Die Verlockung ist groß, den Tag am Strand von Saint-Raphael oder in einer der zahlreichen Bars zu verbringen. Doch komplett die Beine hochlegen ist heute keine Option, denn wir haben erneut einen tollen Abstecher in das Massif de l'Esterel geplant. Die Forststraßen in diesem Massiv sind zwar eigentlich die Domäne von Mountainbike-Fahrern und Wanderen, doch sie sind asphaltiert und somit auch Rennradfahrern zugänglich, so dass es eine Schande wäre, den Aussichtsberg Pic de l'Ours auszulassen. Feuerrote Felsen, satt grüße Vegetation, azurblaues Mittelmeer. Ein Traum!
Die Sportfreunde wurden an- oder ausgelacht (wer weiß das schon), staunten hier über die schneebedeckte Bonette, dort über rote Felsen über blauem Meer und verirrten sich zum Schluss gar an den schiefen Turm.
Oder war alles nur ein Traum?
Das meinte der Reiseplaner dazu:
Mitte der Woche ist prädestiniert für einen Ruhetag. Die Verlockung ist groß, den Tag am Strand von Saint-Raphael oder in einer der zahlreichen Bars zu verbringen. Doch komplett die Beine hochlegen ist heute keine Option, denn wir haben erneut einen tollen Abstecher in das Massif de l'Esterel geplant. Die Forststraßen in diesem Massiv sind zwar eigentlich die Domäne von Mountainbike-Fahrern und Wanderen, doch sie sind asphaltiert und somit auch Rennradfahrern zugänglich, so dass es eine Schande wäre, den Aussichtsberg Pic de l'Ours auszulassen. Feuerrote Felsen, satt grüße Vegetation, azurblaues Mittelmeer. Ein Traum!
Donnerstag, 21.03.2024, E6: Hofnarrenetappe in die Alpes-MaritimesHofnarrenetappe in die Alpes-Maritimes
122,1 km
2056 Hm
Nach dem Quasi-Ruhetag wird es heute nochmal ernst. Wir wollen bis in die Alpes-Maritimes fahren, das alpine HInterland von Nizza, und die einsamen Schluchten und Pässe dieser Region kennenlernen. Eine würdige Königsetappe. Die wir mit einem Trick zu einer Hofnarrenetappe machen: wir verzichten darauf, erneut die schon bestens bekannte Corniche d'Or entlang der Küste zu fahren, sondern nehmen einfach bis Mandelieu den Regionalzug.
Unser erstes Ziel im Hinterland ist Grasse, die weltbekannte Parfumstadt, die aber auch wie ein Balkon oberhalb der Côte d'Azur liegt und uns mitten im pulsierenden Stadtzentrum tolle Ausblicke auf die Küstenlinie Richtung Nizza und darüber hinaus bietet. Zweck der Übung: Wir möchten ins tief eingeschnittene Tal des Loup fahren und die wildromantische Schlucht mit steil aufragenden Felswänden durchqueren. Schon vorher haben wir den Ort Gourdon hoch über uns auf den Felsen thronen sehen - nun bietet sich hier eine Mittagspause mit viel provenzalischem Flair an. Doch wir wollen noch höher hinaus. Der 1120 m hohe Col de l'Êcre ist das nächste Zwischenziel, und in den finalen Kehren sehen wir das Mittelmeer tief unter uns.
Die Rückfahrt führt uns dann noch über die Serpentinenabfahrt vom Col du Ferrier bis in die Siagne-Schlucht. Viel zu Erleben!
Unser erstes Ziel im Hinterland ist Grasse, die weltbekannte Parfumstadt, die aber auch wie ein Balkon oberhalb der Côte d'Azur liegt und uns mitten im pulsierenden Stadtzentrum tolle Ausblicke auf die Küstenlinie Richtung Nizza und darüber hinaus bietet. Zweck der Übung: Wir möchten ins tief eingeschnittene Tal des Loup fahren und die wildromantische Schlucht mit steil aufragenden Felswänden durchqueren. Schon vorher haben wir den Ort Gourdon hoch über uns auf den Felsen thronen sehen - nun bietet sich hier eine Mittagspause mit viel provenzalischem Flair an. Doch wir wollen noch höher hinaus. Der 1120 m hohe Col de l'Êcre ist das nächste Zwischenziel, und in den finalen Kehren sehen wir das Mittelmeer tief unter uns.
Die Rückfahrt führt uns dann noch über die Serpentinenabfahrt vom Col du Ferrier bis in die Siagne-Schlucht. Viel zu Erleben!
Variante E6a: Königsetappe in die Alpes-MaritimesKönigsetappe in die Alpes-Maritimes
153,7 km
2417 Hm
Die komplette Runde ist lang... aber die schöne Corniche d'Or kann man ruhig auch nochmals fahren.
Freitag, 22.03.2024, E7: Radfahren in der Sonne - Persönliches aus dem ZugRadfahren in der Sonne - Persönliches aus dem Zug
139,2 km
1518 Hm
Paris-Nizza wurde seinem Namen "Rennen zur Sonne" in diesem Jahr nicht gerecht. Erst als die frierenden Profis ankamen wurde das Wetter zusehends besser. In unserer Woche war es dann einfach top. Die Höchstemperaturen lagen immer bei 20 Grad oder darüber. Diese optimalen äußeren Bedingungen ließen uns zum Glück das tägliche Baustellenfrühstück gelassen hin nehmen: "Was solls, ist eben so." (Danke, liebe Gäste!)
Nach kurzem Eingrooven liefen die Gruppen prima: Wie immer lernte man sich kennen, näher kennen, interessant finden, schließlich herzlich mögen und schätzen. Smalltalk weicht echtem Interesse und auch so mancher Frotzelei. Schön, sehr schön.
Eindeutig mehr als nur RADFAHREN, welches natürlich trotzdem im Mittelpunkt stand: Am Donnerstag durch Schluchten und über Hochebenen der Alpes-Maritimes, gefolgt von geilen Abfahrten auf dem Rückweg. Auf der gestrigen Etappe durch wunderbare Kulturlandschaften, wie ich sie so liebe. Die entspannte Gruppe zieht die Zusatzoption hinauf zu den Engeln, nimmt in gelassener Manier alles mit. Super!
Gruß an alle.
NN
Info des Reiseplaners zur letzten Etappe:
Es geht nochmals ins Massif des Maures. Nur zu Beginn fahren wir auf der langen Runde entlang der Küste, nach dem Col de Bougnon über Sainte-Maxime nach Port Grimaud. Dann geht es tief ins Bergmassiv hinein, auf einsamen schmalen Straßen über den Col de Taillude und den Col des Fourches. Auf der zweiten Etappenhälfte gibt es keine nennenswerten Schwierigkeiten, und wir rollen gemütlich durch die Weinberge des Argens-Tals und am Rocher de Roquebrune vorbei bis Saint-Raphaël zurück.
Nach kurzem Eingrooven liefen die Gruppen prima: Wie immer lernte man sich kennen, näher kennen, interessant finden, schließlich herzlich mögen und schätzen. Smalltalk weicht echtem Interesse und auch so mancher Frotzelei. Schön, sehr schön.
Eindeutig mehr als nur RADFAHREN, welches natürlich trotzdem im Mittelpunkt stand: Am Donnerstag durch Schluchten und über Hochebenen der Alpes-Maritimes, gefolgt von geilen Abfahrten auf dem Rückweg. Auf der gestrigen Etappe durch wunderbare Kulturlandschaften, wie ich sie so liebe. Die entspannte Gruppe zieht die Zusatzoption hinauf zu den Engeln, nimmt in gelassener Manier alles mit. Super!
Gruß an alle.
NN
Info des Reiseplaners zur letzten Etappe:
Es geht nochmals ins Massif des Maures. Nur zu Beginn fahren wir auf der langen Runde entlang der Küste, nach dem Col de Bougnon über Sainte-Maxime nach Port Grimaud. Dann geht es tief ins Bergmassiv hinein, auf einsamen schmalen Straßen über den Col de Taillude und den Col des Fourches. Auf der zweiten Etappenhälfte gibt es keine nennenswerten Schwierigkeiten, und wir rollen gemütlich durch die Weinberge des Argens-Tals und am Rocher de Roquebrune vorbei bis Saint-Raphaël zurück.
Reifen
Laufräder
Ernährung
